Ishrana

Bademi su jedan od najpopularnijih orašastih plodova na svetu, a njihova nutritivna vrednost čini ih savršenim dodatkom svakoj ishrani. Pored toga što su ukusni, bademi su bogati proteinima, zdravim mastima, vlaknima i antioksidansima. U ovom članku istražićemo na koji način možete jesti bademe i koliko badema dnevno treba da pojedete kako biste maksimalno iskoristili njihove … Read more